Como melhorar sua rotina de estudos \| TreinaWeb Promoção no ar Matricule-se agora e garanta **54% de desconto** Termina em Tempo restante da oferta: 11 Horas 15 Min 45 Seg Tempo restante da oferta: 11 15 45 [Assinar →](https://www.treinaweb.com.br/checkout/pagamento/plano/anual?cupom=TW-SCLIENTE26) [ ](https://www.treinaweb.com.br) Explorar [ Quanto custa? ](#assinatura) [ FAQ ](https://www.treinaweb.com.br#faq) [Matricule-se](#assinatura) [ Entrar ](https://www.treinaweb.com.br/login) [ Início ](https://www.treinaweb.com.br) [ Artigos ](https://www.treinaweb.com.br/blog) Como melhorar sua rotina de estudos [ Estudos ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/estudos) # Como melhorar sua rotina de estudos Confira neste artigo como melhorar sua rotina de estudos e se manter motivado. [ Marylene Guedes ](https://www.treinaweb.com.br/blog/autor/marylene-guedes) 7 anos atrás ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2020/02/20171324/CAPA-ESTUDOS.png) Quem está na área de TI sabe que o estudo é constante. É muita novidade em muito pouco tempo e haja tempo para colocar tudo em dia, o que acaba gerando muita [ansiedade no processo de estudo](https://www.treinaweb.com.br/blog/o-impacto-da-ansiedade-no-processo-de-aprendizagem-dos-profissionais-da-area-de-ti/ "ansiedade no processo de estudo"). Apesar dessa quantidade de estudos, novidades e atualizações, precisamos nos manter competitivos no mercado de trabalho, então sempre temos que estar nos atualizando em nossa área de interesse, aprendendo coisas novas e nos aprimorando cada vez mais, para que possamos oferecer sempre o melhor. [ ![JavaScript - Orientação a objetos](https://d2knvm16wkt3ia.cloudfront.net/assets/svg-icon/javascript.svg) Curso JavaScript - Orientação a objetos Conhecer o curso ](https://www.treinaweb.com.br/curso/javascript-orientacao-a-objetos) Porém algumas pessoas, só de pensar em estudar e ter que definir um “tempo para estudo” já desanimam, ainda mais depois de um dia cansativo de trabalho. Mas, ainda sim devemos ter esse tempo ainda que seja pouco. Por isso, neste artigo, vamos abordar alguns passos para que possamos sempre estar nos motivando e sempre lembrar do por que estamos estudando. ### Faça uma lista do que você precisa estudar ![Meme seu madruga](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/2020/02/20164907/meme3-1.png) Ainda que você esteja com muita matéria acumulada ou muitas coisas que você tem que aprender em pouco tempo, não se desespere. Depois de fazer uma lista geral do que você tem e/ou quer estudar, escolha um ou no máximo dois assuntos para estudo, aqueles que você julga como **prioridade**. Você irá se dedicar **100%** nisso que você julgou como **prioridade**. Às vezes queremos estudar tudo de uma vez só, mas querer fazer tudo de uma vez, faz com que não tenhamos um bom aproveitamento e em pouco tempo já tenhamos esquecido de tudo que “estudamos”. Isso é ruim pois gera frustração e decepção… E no momento que você começa a falhar uma vez, todo o processo começa a falhar também, porque você vai desanimar, e aí quando você vê o tempo passou e você não estudou nada. Temos dicas também de como [manter a produtividade nos estudos](https://www.treinaweb.com.br/blog/como-aumentar-sua-produtividade-nos-estudos/ "manter a produtividade nos estudos"). ### Qual é a razão pela qual você estuda? Por que você está fazendo isso? ![Meme](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/2020/02/20163931/meme2.png) [ ![React Native - Fundamentos](https://d2knvm16wkt3ia.cloudfront.net/assets/svg-icon/react-native.svg) Curso React Native - Fundamentos Conhecer o curso ](https://www.treinaweb.com.br/curso/react-native-fundamentos) Ter uma boa motivação é importante, pois é isso que vai te ajudar a chegar no seu objetivo. É fácil sonhar com aquela vaga, difícil é lutar por ela todos os dias. É aí que está o desafio e é através do estudo, do “um pouco a cada dia” que vamos chegando cada vez mais perto. ***“Onde você quer chegar?”***, ***“Por que você deve fazer isso?”***, ***“Por que isso é importante para você?”***, as respostas dessas perguntas vão te dar motivação, foco e disciplina para [evitar a procrastinação nos estudos](https://www.treinaweb.com.br/blog/como-evitar-a-procrastinacao-no-processo-de-estudos/ "evitar a procrastinação nos estudos") quando você estiver com preguiça, desmotivado ou até mesmo sem vontade de fazer nada aquele dia. ### Estabeleça uma rotina ![meme macaco procrastinador](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/2020/02/20163949/meme3.png) Apesar da correria do dia a dia, tente estabelecer uma rotina para seus estudos. Se organize e adapte sua rotina conforme a sua realidade. Se a possibilidade de estudar durante a semana é quase zero, tente rever o que você pode deixar de fazer e tire esse tempo para estudar. Comece devagar, você pode começar até com meia hora de estudo, nos fins de semana separar um tempo maior e ir aumentando aos poucos. Coloque o estudo como uma prioridade no seu dia. Um ponto importante para essa mudança acontecer é você querer realmente mudar, querer começar, deixar de ser uma pessoa procrastinadora. Também não adianta fazer por uma semana e desistir depois, porque… ### Tudo bem se não sair 100% o planejado… Se hoje não deu nada certo, você não estudou nada, não fez o que queria fazer, tá tudo bem também. Todos temos dias ruins, mas sempre temos o dia seguinte para recomeçar de onde paramos, o importante é sempre seguir firme. Escrever tudo isso e fazer um plano de ação também ajuda bastante. Por exemplo: ![Tabela com rotina de estudos](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/2020/02/20164002/tabela.png) Um plano como o acima, vai te ajudar a [se manter motivado para os estudos](https://www.treinaweb.com.br/blog/maneiras-de-se-motivar-a-estudar-programacao/ "se manter motivado para os estudos"). Como treino, tente fazer isso para a próxima semana e não perca nosso artigo sobre [como melhorar sua rotina de estudos - parte 2](https://www.treinaweb.com.br/blog/como-melhorar-sua-rotina-de-estudos-parte-2/ "como melhorar sua rotina de estudos - parte 2"). [ ![Desenvolvedor Front-end Júnior](https://d2knvm16wkt3ia.cloudfront.net/assets/svg-icon/html5-css3.svg) Formação Desenvolvedor Front-end Júnior Conhecer a formação ](https://www.treinaweb.com.br/formacao/desenvolvedor-front-end-junior) - [ #Carreira ](https://www.treinaweb.com.br/blog/tag/carreira) - [ #estudos ](https://www.treinaweb.com.br/blog/tag/estudos) - [ #organização ](https://www.treinaweb.com.br/blog/tag/organizacao) - [ #prioridades ](https://www.treinaweb.com.br/blog/tag/prioridades) Autor ![Marylene Guedes](//secure.gravatar.com/avatar/5b0ba52b3705f298802db58782656bbc?d=mm) ## Marylene Guedes Responsável pelo sucesso do cliente na TreinaWeb. Graduada em Gestão de Tecnologia da Informação pela FATEC Guaratinguetá, além de estudante de UX/UI. [Todos os artigos](https://www.treinaweb.com.br/blog/autor/marylene-guedes) ## Continue estudando Transforme leitura em prática com os cursos e formações da TreinaWeb. [Ver cursos](https://www.treinaweb.com.br/cursos) Continue lendo ## Artigos relacionados - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2020/06/ARTIGO-ESTUDOS-400x280.png) [ Estudos ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/estudos) 7 anos atrás ## [ Como melhorar sua rotina de estudos – Parte 2 ](https://www.treinaweb.com.br/blog/como-melhorar-sua-rotina-de-estudos-parte-2) Confira neste artigo como deixar sua rotina de estudos mais leve e proveitosa, com algumas dicas mais focadas no aprendizado. Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2018/10/25180534/capa-rotina-estudos1-400x280.png) [ Estudos ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/estudos) 8 anos atrás ## [ Como manter uma rotina nos meus estudos? ](https://www.treinaweb.com.br/blog/como-manter-uma-rotina-nos-meus-estudos) Falta de tempo? Perda de interesse? Veja como ter uma rotina de estudos e conseguir mantê-la. Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2019/02/26164955/PRODUTIVIDADE-400x280.png) [ Estudos ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/estudos) 8 anos atrás ## [ Como aumentar sua produtividade nos estudos? ](https://www.treinaweb.com.br/blog/como-aumentar-sua-produtividade-nos-estudos) Você sente dificuldade em se concentrar quando está estudando? Então veja neste artigo dicas para melhorar seu foco. Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2021/05/estudar-casa-400x280.jpg) [ Estudos ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/estudos) 10 anos atrás ## [ Como estudar em casa e melhorar o seu desenvolvimento online ](https://www.treinaweb.com.br/blog/como-estudar-em-casa-e-melhorar-o-seu-desenvolvimento-online) Veja dicas de como se preparar para fazer um curso à distância. Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2022/11/como-melhorar-produtividade-400x280.png) [ Carreira ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/carreira) 4 anos atrás ## [ 5 dicas para melhorar sua produtividade ](https://www.treinaweb.com.br/blog/5-dicas-para-melhorar-sua-produtividade) Veremos neste artigo algumas dicas que são relativamente simples de colocar em prática, mas são muito efetivas. Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2019/04/24181800/capa-estagio-400x280.png) [ Carreira ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/carreira) 8 anos atrás ## [ Como ser efetivado no meu estágio? ](https://www.treinaweb.com.br/blog/como-ser-efetivado-no-meu-estagio) Confira neste artigo algumas dicas para ser efetivado no estágio. Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2023/10/ingles-na-TI-400x280.png) [ Carreira ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/carreira) 3 anos atrás ## [ A importância do inglês na área de tecnologia: como ele pode te ajudar? ](https://www.treinaweb.com.br/blog/a-importancia-do-ingles-na-area-de-tecnologia-como-ele-pode-te-ajudar) Confira nesse artigo alguns pontos que justificam a importância do inglês neste meio e como você pode aproveitar essa ajuda do idioma para impulsionar a sua carreira. Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2018/01/11154458/unnamed2-400x280.png) [ Carreira ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/carreira) 9 anos atrás ## [ Dicas para Home office ](https://www.treinaweb.com.br/blog/dicas-para-home-office) Veja dicas sobre finanças, social, saúde, alimentação, ambiente e produtividade ao trabalhar em casa. Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2021/02/MUDANCA-CARREIRA-TI-1-400x280.png) [ Carreira ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/carreira) 6 anos atrás ## [ Por que investir em uma carreira de tecnologia? ](https://www.treinaweb.com.br/blog/por-que-investir-em-uma-carreira-de-tecnologia) Para você que está pensando investir em uma carreira de tecnologia, porém ainda tem algumas dúvidas, vale a pena dar uma conferida neste artigo! Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2020/09/Quality-Assurance-400x280.png) [ Testes e Projetos ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/testes-e-projetos) 6 anos atrás ## [ Quality Assurance (QA) e sua importância no desenvolvimento de software ](https://www.treinaweb.com.br/blog/quality-assurance-qa-e-sua-importancia-no-desenvolvimento-de-software) Aplicar os métodos de QA geram confiança e segurança aos clientes, indicando que os seus produtos terão a qualidade esperada na etapa de implantação. Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2019/05/30145954/capa-aplicativo-400x280.png) [ Desenvolvimento Mobile ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/desenvolvimento-mobile) 8 anos atrás ## [ Dicas para lançar um aplicativo de sucesso ](https://www.treinaweb.com.br/blog/dicas-para-lancar-um-aplicativo-de-sucesso) Veja neste artigo algumas dicas sobre o que você deve se atentar para criar um aplicativo de sucesso. Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2018/03/29143726/TW-ENTREVISTAS-TALITA-PAGANI-400x280.png) [ Entrevistas ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/entrevistas) 9 anos atrás ## [ TW Entrevista 07: Talita Pagani ](https://www.treinaweb.com.br/blog/tw-entrevista-07-talita-pagani) Fizemos uma série de entrevistas chamada "TW Entrevista". A entrevistada de hoje é a Talita Pagani, desenvolvedora, empreendedora e membro da W3C's Web Accessibility Working Group do Brasil. Ler artigo ## Um ano de acesso total para você viver de programação. Todos os cursos e formações da TreinaWeb numa única assinatura, com professores que atuam no mercado, suporte direto e certificados. Do primeiro `console.log` ao mercado de trabalho. - **1 ano** de acesso a **todos os cursos** - Cursos novos **toda semana** - Suporte **direto com professores** - Plano de carreira **personalizado** - **Certificados digitais** inclusos - **Aplicativos** para Android e iOS, com **acesso offline** **Garantia incondicional de satisfação** Teste por 7 dias e, se não fizer sentido para você, devolvemos seu dinheiro. ### Acesso completo a todos os cursos e dezenas de Formações. 12 meses Economize R$ 840,00 54% OFF de 12x R$ 129,00 por apenas 12x R$ 59,00 sem juros no cartão de crédito ou R$ 599,00 à vista Oferta termina em **11h 15min 45s** - Acesso imediato e ilimitado durante 1 ano. - Plano de carreira personalizado. - Suporte direto com professores. - E muito mais! [Matricule-se agora](https://www.treinaweb.com.br/checkout/pagamento/plano/anual?cupom=TW-SCLIENTE26) [ ](https://www.treinaweb.com.br) Escola online de programação, tecnologia e IA. - [ ](https://www.facebook.com/TreinaWeb/) - [ ](https://www.instagram.com/treinaweb/) - [ ](https://www.youtube.com/user/TreinaWeb) - [ ](https://twitter.com/treinaweb) - [ ](https://www.linkedin.com/company/treinaweb) - [ ](https://github.com/treinaweb) ## Inscreva-se em nossa newsletter Receba lançamentos, promoções e novidades. Seu nome Seu WhatsApp Seu melhor e-mail Inscrever-se ## Cursos - [ Base para Devs ](https://www.treinaweb.com.br/categoria/base-para-devs) - [ Front-end ](https://www.treinaweb.com.br/categoria/desenvolvimento-front-end) - [ Back-end ](https://www.treinaweb.com.br/categoria/desenvolvimento-back-end) - [ Mobile ](https://www.treinaweb.com.br/categoria/desenvolvimento-mobile) - [ Bancos de Dados ](https://www.treinaweb.com.br/categoria/bancos-de-dados) - [ Cloud ](https://www.treinaweb.com.br/categoria/cloud-computing) - [ IA ](https://www.treinaweb.com.br/categoria/ia) - [ E mais ](https://www.treinaweb.com.br/categoria/e-mais) - [ Ver todos os cursos ](https://www.treinaweb.com.br/cursos) ## Conteúdo - [ Formações ](https://www.treinaweb.com.br/formacoes) - [ Projetos práticos ](https://www.treinaweb.com.br/projetos-praticos) - [ Direto ao ponto ](https://www.treinaweb.com.br/direto-ao-ponto) - [ Planos ](https://www.treinaweb.com.br#assinatura) - [ Depoimentos ](https://www.treinaweb.com.br#depoimentos) - [ Comunidade ](https://www.treinaweb.com.br#comunidade) - [ Corpo docente ](https://www.treinaweb.com.br#docente) ## A empresa - [ Sobre a TreinaWeb ](https://www.treinaweb.com.br#sobre) - [ Perguntas frequentes ](https://www.treinaweb.com.br#faq) - [ Vantagens de estudar na TreinaWeb ](https://www.treinaweb.com.br/vantagens-de-estudar-na-treinaweb) - [ Cursos para empresas ](https://www.treinaweb.com.br/empresas) - [ Sugira um novo curso ](https://www.treinaweb.com.br/sugerir-curso) - [ Trabalhe conosco ](https://www.treinaweb.com.br/trabalhe-conosco) - [ Artigos ](https://www.treinaweb.com.br/blog) - [ Desenvolvedores e agentes ](https://www.treinaweb.com.br/developers) - [ Contato ](https://www.treinaweb.com.br/contato) - [ Política de privacidade ](https://www.treinaweb.com.br/politica-de-privacidade) - [ Termos de uso ](https://www.treinaweb.com.br/termos-de-uso) ## Baixe nosso aplicativo [ Disponível na **App Store** ](https://apps.apple.com/us/app/treinaweb/id1322729447) [ Disponível no **Google Play** ](https://play.google.com/store/apps/details?id=br.com.treinaweb.mobile) Av. Paulista, 1765, Conj 71 e 72 · Bela Vista · São Paulo · SP · 01311-200 © 2004 – 2026 TreinaWeb Tecnologia LTDA · CNPJ 06.156.637/0001-58