Dicas para conciliar trabalho e estudos \| TreinaWeb Promoção no ar Matricule-se agora e garanta **54% de desconto** Termina em Tempo restante da oferta: 04 Horas 04 Min 20 Seg Tempo restante da oferta: 04 04 20 [Assinar →](https://www.treinaweb.com.br/checkout/pagamento/plano/anual?cupom=TW-SCLIENTE26) [ ](https://www.treinaweb.com.br) Explorar [ Quanto custa? ](#assinatura) [ FAQ ](https://www.treinaweb.com.br#faq) [Matricule-se](#assinatura) [ Entrar ](https://www.treinaweb.com.br/login) [ Início ](https://www.treinaweb.com.br) [ Artigos ](https://www.treinaweb.com.br/blog) Dicas para conciliar trabalho e estudos [ Carreira ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/carreira) [ Estudos ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/estudos) # Dicas para conciliar trabalho e estudos Conciliar trabalho e estudos nem sempre é uma tarefa fácil. Veremos neste artigo algumas dicas para te ajudar a conciliar tudo isso. [ Marylene Guedes ](https://www.treinaweb.com.br/blog/autor/marylene-guedes) 4 anos atrás ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2022/09/DICAS-CONCILIAR-TRABALHO-ESTUDOS.jpg) Conciliar trabalho e estudos nem sempre é uma tarefa fácil. Se você trabalha o dia todo no computador, quando termina o dia o que você não quer é ficar sentado vendo códigos e mais códigos. Mas, sabemos que o estudo é importante nessa área: ele te ajuda a alcançar voos mais altos, com mais oportunidades e melhores salários. Ainda que você já não esteja mais na faculdade, sempre temos o que aprender nessa área que muda a todo momento. Claro que o trabalho é importante, aliás ele faz parte do nosso sustento, mas também é importante não deixar o trabalho monopolizar nosso tempo, uma parte do seu tempo diário deve ser gasto com outros afazeres, como os estudos. Por isso, saber conciliá-los é essencial. Veremos neste artigo algumas dicas para te ajudar a conciliar tudo isso. ### Crie um cronograma Não precisa de nada muito elaborado, a questão aqui é só separar seus horários, para que você consiga enxergar melhor quais são seus horários livres. Para conseguir gerir melhor o seu tempo para alcançar os objetivos a que se propõe com este caminho, comece mapeando os horários mais inflexíveis de sua agenda, como o trabalho por exemplo. Claro que também não devemos deixar para trás outras atividades essenciais ao seu bem-estar, como alimentar-se corretamente, dormir as horas certas de sono e ter também alguns momentos de lazer. O importante é saber otimizar o seu tempo, usando-o de forma sábia. Muitas pessoas conseguem arranjar tempo para tudo o que precisam. Basta saber organizar-se bem. ### Evite ser multitarefas O multitasking te dá a ilusão de que você consegue fazer várias tarefas ao mesmo tempo. No entanto, a verdade é que nem todo mundo está preparado para isso. Fazer tudo ao mesmo tempo pode redundar em não fazer nada bem a 100%. Assim, é melhor se concentrar em uma tarefa por vez, para se certificar que tudo estará bem feito. Organização e disciplina são as chaves para quem se dispõe a trabalhar e a estudar ao mesmo tempo. Ter disciplina é abrir mão dos prazeres momentâneos pelos resultados do futuro. Mas, em meio a essa rotina, provavelmente haverá momentos de conflitos. Nessas horas, é preciso ter bem claro quais são suas prioridades. Por exemplo, se você tem uma entrega importante no trabalho, provavelmente isso tomará mais o seu tempo e talvez você terá que reduzir ou até mesmo não fazer sua sessão de estudos. Nesse caso específico, o trabalho seria sua prioridade. O problema mesmo é quando isso acontece em excesso, onde você precisa prejudicar uma atividade em detrimento da outra. Por isso que o certo é encontrar um equilíbrio de tempo para cada uma de suas obrigações e não se estressar quando tiver essas exceções, como o exemplo acima. [ ![Desenvolvedor React](https://d2knvm16wkt3ia.cloudfront.net/assets/svg-icon/react.svg) Formação Desenvolvedor React Conhecer a formação ](https://www.treinaweb.com.br/formacao/desenvolvedor-react) ### Não gere expectativas Uma boa estratégia é não gerar expectativas e sim gerar possibilidades. Isso porque quando se cria expectativas e, se por algum motivo elas não acontecem, isso pode levar a uma frustração. Por exemplo, quando você olha aquela vídeo aula de 30 minutos, provavelmente você não gastará somente os 30 minutos assistindo a vídeo aula, pois você terá que reproduzir e praticar junto. Então, neste caso podemos dobrar esse tempo: seria 1 hora para assistir essa aula e praticar. Se você olhar este cenário e na sua realidade você tem só 30 minutos diários para estudar, pode bater aquele desânimo antes mesmo de começar. Mas pense: antes 30 minutos do que nada. Você pode estudar até dar esse tempo, pausar o vídeo e continuar no outro dia. A mudança é sutil, mas extremamente eficiente! ### Cuidado com a síndrome do impostor Mesmo tendo um propósito e enxergando as possibilidades lá na frente, às vezes é difícil estudar por sentir que nunca consegue produzir nada com o conhecimento que você tem adquirido. Isso gera uma sensação horrível de que você é incapaz, principalmente no caso de quem está se inserindo no mercado de trabalho ou começando os estudos. Mas isso também pode acontecer em quem já está no mercado, e acha que não consegue progredir por estar preso em algo que não consegue finalizar. E bate aquela desmotivação… mas muitas vezes essa sensação vem da síndrome do impostor. Temos [um artigo aqui no blog](https://www.treinaweb.com.br/blog/sindrome-impostor-voce-sabe-o-que-e "um artigo aqui no blog") que explica mais sobre a síndrome do impostor, para você aprender a identificar quando isso vem e não deixar isso interferir nos seus estudos. - [ #TI ](https://www.treinaweb.com.br/blog/tag/ti) - [ #trabalho ](https://www.treinaweb.com.br/blog/tag/trabalho) - [ #estudos ](https://www.treinaweb.com.br/blog/tag/estudos) - [ #planejamento ](https://www.treinaweb.com.br/blog/tag/planejamento) Autor ![Marylene Guedes](//secure.gravatar.com/avatar/5b0ba52b3705f298802db58782656bbc?d=mm) ## Marylene Guedes Responsável pelo sucesso do cliente na TreinaWeb. Graduada em Gestão de Tecnologia da Informação pela FATEC Guaratinguetá, além de estudante de UX/UI. [Todos os artigos](https://www.treinaweb.com.br/blog/autor/marylene-guedes) ## Continue estudando Transforme leitura em prática com os cursos e formações da TreinaWeb. [Ver cursos](https://www.treinaweb.com.br/cursos) Continue lendo ## Artigos relacionados - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2024/01/transicao-carreira-TI-400x280.png) [ Carreira ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/carreira) 3 anos atrás ## [ Transição de carreira para TI: dicas práticas ](https://www.treinaweb.com.br/blog/transicao-de-carreira-para-ti-dicas-praticas) Fazer uma transição de carreira pode ser muito desafiador e com muitas incertezas. Confira essas dicas práticas! Ler artigo - ![](https://dkrn4sk0rn31v.cloudfront.net/uploads/2018/08/10160857/capa-faculdade-x-curso-400x280.jpg) [ Estudos ](https://www.treinaweb.com.br/blog/categoria/estudos) 8 anos atrás ## [ Devo fazer uma faculdade ou um curso de especialização? ](https://www.treinaweb.com.br/blog/devo-fazer-uma-faculdade-ou-um-curso-de-especializacao) Está na dúvida se deve fazer uma faculdade ou ir para os cursos de especialização? Esse artigo poderá te ajudar a decidir. 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