Conciliar trabalho e estudos nem sempre é uma tarefa fácil. Se você trabalha o dia todo no computador, quando termina o dia o que você não quer é ficar sentado vendo códigos e mais códigos.
Mas, sabemos que o estudo é importante nessa área: ele te ajuda a alcançar voos mais altos, com mais oportunidades e melhores salários. Ainda que você já não esteja mais na faculdade, sempre temos o que aprender nessa área que muda a todo momento.
Claro que o trabalho é importante, aliás ele faz parte do nosso sustento, mas também é importante não deixar o trabalho monopolizar nosso tempo, uma parte do seu tempo diário deve ser gasto com outros afazeres, como os estudos. Por isso, saber conciliá-los é essencial.
Veremos neste artigo algumas dicas para te ajudar a conciliar tudo isso.
Crie um cronograma
Não precisa de nada muito elaborado, a questão aqui é só separar seus horários, para que você consiga enxergar melhor quais são seus horários livres. Para conseguir gerir melhor o seu tempo para alcançar os objetivos a que se propõe com este caminho, comece mapeando os horários mais inflexíveis de sua agenda, como o trabalho por exemplo. Claro que também não devemos deixar para trás outras atividades essenciais ao seu bem-estar, como alimentar-se corretamente, dormir as horas certas de sono e ter também alguns momentos de lazer.
O importante é saber otimizar o seu tempo, usando-o de forma sábia. Muitas pessoas conseguem arranjar tempo para tudo o que precisam. Basta saber organizar-se bem.
Evite ser multitarefas
O multitasking te dá a ilusão de que você consegue fazer várias tarefas ao mesmo tempo. No entanto, a verdade é que nem todo mundo está preparado para isso. Fazer tudo ao mesmo tempo pode redundar em não fazer nada bem a 100%. Assim, é melhor se concentrar em uma tarefa por vez, para se certificar que tudo estará bem feito.
Organização e disciplina são as chaves para quem se dispõe a trabalhar e a estudar ao mesmo tempo. Ter disciplina é abrir mão dos prazeres momentâneos pelos resultados do futuro.
Mas, em meio a essa rotina, provavelmente haverá momentos de conflitos. Nessas horas, é preciso ter bem claro quais são suas prioridades. Por exemplo, se você tem uma entrega importante no trabalho, provavelmente isso tomará mais o seu tempo e talvez você terá que reduzir ou até mesmo não fazer sua sessão de estudos. Nesse caso específico, o trabalho seria sua prioridade.
O problema mesmo é quando isso acontece em excesso, onde você precisa prejudicar uma atividade em detrimento da outra. Por isso que o certo é encontrar um equilíbrio de tempo para cada uma de suas obrigações e não se estressar quando tiver essas exceções, como o exemplo acima.
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Não gere expectativas
Uma boa estratégia é não gerar expectativas e sim gerar possibilidades. Isso porque quando se cria expectativas e, se por algum motivo elas não acontecem, isso pode levar a uma frustração.
Por exemplo, quando você olha aquela vídeo aula de 30 minutos, provavelmente você não gastará somente os 30 minutos assistindo a vídeo aula, pois você terá que reproduzir e praticar junto. Então, neste caso podemos dobrar esse tempo: seria 1 hora para assistir essa aula e praticar.
Se você olhar este cenário e na sua realidade você tem só 30 minutos diários para estudar, pode bater aquele desânimo antes mesmo de começar. Mas pense: antes 30 minutos do que nada. Você pode estudar até dar esse tempo, pausar o vídeo e continuar no outro dia.
A mudança é sutil, mas extremamente eficiente!
Cuidado com a síndrome do impostor
Mesmo tendo um propósito e enxergando as possibilidades lá na frente, às vezes é difícil estudar por sentir que nunca consegue produzir nada com o conhecimento que você tem adquirido. Isso gera uma sensação horrível de que você é incapaz, principalmente no caso de quem está se inserindo no mercado de trabalho ou começando os estudos.
Mas isso também pode acontecer em quem já está no mercado, e acha que não consegue progredir por estar preso em algo que não consegue finalizar. E bate aquela desmotivação… mas muitas vezes essa sensação vem da síndrome do impostor.
Temos um artigo aqui no blog que explica mais sobre a síndrome do impostor, para você aprender a identificar quando isso vem e não deixar isso interferir nos seus estudos.
